夏に向けて
みなさん、こんにちは！！
どうも、ぱるるです！
夏といえば皆さん何を思い浮かべますか？
わたくしぱるるは…海！！プール！！
そんな夏に向け！皆さん体はバキバキに出来上がっていますか？（笑）
ぱるるは、最近チビアザラシ達と遊ぶのですが…見つけちゃいました。
痩せる方法を…。
今日は、皆さんにチビアザラシ達と一緒にするエクササイズ教えちゃいます（＾＾）☆
良かったらマネして見てね
① まず、目の前に立って見つめ癒されてください。
（チビアザラシ達が近寄ってくれるはずです！）
② 暑いですが、ぶっ倒れない程度に走り回ってください。
（信じて思いっきり走ってみて…その思いが伝わり付いてきてくれるはずです！）
③ 一度呼吸を整え、チビアザラシ達の目の前でゆっくり大きく腕をひたすら回してください。
（左右どちら何回でも大丈夫。クルクル回ってくれるはずです！）
本当に、遊んでもらえるのが嬉しい子達なのでいっぱいかまってあげてください！！
以上この3つをするだけで、きっと皆さんも体はバキバキです！！
チビアザラシ達と遊びながら痩せられるなんて良いことしかないですね♪
これで皆さんも美ボディに…。
このエクササイズのおかげで少しだけ効果が出た気がして、皆さんに伝えたくお話してしまいました…（笑）
（いっちーのお話ネタも制作中なのでしばしお待ちを...！）
是非あわしまマリンパークに来た際は、アザラシプール前で挑戦してみてください！
これから暑い日が続きますが、皆さん水分補給はこまめにとりましょうね！！
最後は癒される写真で！！
葉っぱで遊んでいたら…チュッ。かわいい…
バイバーイ！！
海獣チームぱるるでした！！
どうも、ぱるるです！
夏といえば皆さん何を思い浮かべますか？
わたくしぱるるは…海！！プール！！
そんな夏に向け！皆さん体はバキバキに出来上がっていますか？（笑）
ぱるるは、最近チビアザラシ達と遊ぶのですが…見つけちゃいました。
痩せる方法を…。
今日は、皆さんにチビアザラシ達と一緒にするエクササイズ教えちゃいます（＾＾）☆
良かったらマネして見てね
① まず、目の前に立って見つめ癒されてください。
（チビアザラシ達が近寄ってくれるはずです！）
② 暑いですが、ぶっ倒れない程度に走り回ってください。
（信じて思いっきり走ってみて…その思いが伝わり付いてきてくれるはずです！）
③ 一度呼吸を整え、チビアザラシ達の目の前でゆっくり大きく腕をひたすら回してください。
（左右どちら何回でも大丈夫。クルクル回ってくれるはずです！）
本当に、遊んでもらえるのが嬉しい子達なのでいっぱいかまってあげてください！！
以上この3つをするだけで、きっと皆さんも体はバキバキです！！
チビアザラシ達と遊びながら痩せられるなんて良いことしかないですね♪
これで皆さんも美ボディに…。
このエクササイズのおかげで少しだけ効果が出た気がして、皆さんに伝えたくお話してしまいました…（笑）
（いっちーのお話ネタも制作中なのでしばしお待ちを...！）
是非あわしまマリンパークに来た際は、アザラシプール前で挑戦してみてください！
これから暑い日が続きますが、皆さん水分補給はこまめにとりましょうね！！
最後は癒される写真で！！
葉っぱで遊んでいたら…チュッ。かわいい…
バイバーイ！！
海獣チームぱるるでした！！
コメント
ペンちゃんとなかまたちさん：22/07/11
画面からでも いやされるー
ためしてみたい くるくる♥️
Jourdan Lewis Michigan Wolverines Jerseさん：24/03/20
https://www.michiganwolveri... Devin Bush Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... DJ Turner Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... DJ Waller Jr. Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Donovan Edwards Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Donovan Peoples-Jones Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Eamonn Dennis Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Frank Clark Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Fredrick Moore Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Graham Glasgow Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Hassan Haskins Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Henry Donohue Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Jabrill Peppers Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Jack Grusser Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Jack Tuttle Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Jake Moody Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Jake Thaw Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Jalen Mayfield Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Jayden Denegal Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Jim Harbaugh Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... J.J. McCarthy Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Joe Taylor Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Jon Runyan Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Josh Metellus Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Josh Ross Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Joshua Uche Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Jourdan Lewis Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Kalel Mullings Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Karmello English Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Kendrick Bell Michigan Wolverines Jerseys
https://www.michiganwolveri... Khaleke Hudson Michigan Wolverines Jerseys
一
コメントを書き込む